Новости и общество - Семейные Ценности - Рецепт для хорошего секса

А заманчивые рекламные кампании может обмануть нас в веру, что секс происходит с ценой, правда, что хорошее здоровье-это основа для хорошего секса. Хотя многие исследования связывают плохое питание с больной половые органы и репродуктивные проблемы, такие как рак простаты и бесплодия, прямое роль питания в обеспечении сексуального здоровья-это редко, если когда-либо, разберитесь.










По данным бесчисленных рекламных роликов и рекламы, посвященный теме, Вы можете получить хороший секс, купив спектр продуктов, начиная от таблеток и модная одежда для шампуня, лицо кремов, и новые автомобили.
А заманчивые рекламные кампании может обмануть нас в веру, что секс происходит с ценой, правда, что хорошее здоровье-это основа для хорошего секса. В самом деле, один из лучших способов для улучшения сексуального здоровья через питание.
Хотя многие исследования связывают плохое питание с больной половые органы и репродуктивные проблемы, такие как рак простаты и бесплодия, прямое роль питания в обеспечении сексуального здоровья-это редко, если когда-либо, разберитесь. Тем не менее, нетрудно сделать вывод, что хорошее питание является ключом к хорошему сексу. Пища влияет на то, как мы чувствуем и как мы действуем.
Сексуальной Питательные Вещества
Все питательные вещества, необходимые для хорошего здоровья также необходимы для хорошего секса. Кроме того, однако есть определенные питательные вещества, которые особенно полезны, когда дело доходит до секса.
Исследования показывают, что метаболизм гормонов зависит от питательных веществ, которые включают в себя витамины группы в, витамин Е, цинка и незаменимых жирных кислот. Витамины B необходимы для здоровья мозга и желез; витамин Е необходим для работы надпочечников, щитовидной железы, семенников и яичников; цинк питают гипофиз, яички и яичники, и незаменимые жирные кислоты необходимы для общего и гормонального здоровья. Продукты, богатые этими питательными веществами, включают в себя целые зерна, семена тыквы и подсолнечника, орехи, рыба и морепродукты, яйца, листовые зеленые овощи, грибы, пищевые дрожжи, зародыши пшеницы, устрицы, фасоль, и бобовые.
Секс и еда
Помимо своей питательности, еда уже давно ассоциируется с сексом. Английский язык отражает эту тесную связь с ласковыми именами для влюбленных, такие как кекс, сладкая груша и мед. Даже сексуальной анатомии может быть связана с пищевыми продуктами, такими как орехи и дыни.
По Азиатским традициям, многие продукты питания, как полагают, обладают качествами, которые влияют на сексуальную функцию. Шнитт-лук, например, думают, увеличивает ци (циркуляции энергии) и укрепления сексуального потенциала. С другой стороны, если и ldquo;охлаждения» из пищевых продуктов, таких как репа, капуста, и соевые бобы, которые часто едят, их анти-щитовидной железы химическими веществами может иметь охлаждающий эффект на сексуальное желание.
Есть долгая история веры в съедобные афродизиаки–это продукты, которые вызывают сексуальное влечение и/или повышения сексуальной производительности. Многие черпают свою репутацию от того простого факта, что они напоминают половые органы, как в случае спаржа, бананы, морковь, и спелые смоквы. Многие другие афродизиаки, однако после столетий использования, проверяются современными исследованиями как может предложить некоторые преимущества для сексуального здоровья. Казанова, например, который, как говорили, съели большое количество устриц в день, потреблял большое количество цинка при этом. Цинк является важным для общего здоровья и необходим для тестостерона, спермы, и спермы производства и, следовательно, связан с сексуальной потенцией.
Авокадо имеет древнюю репутацию для стимулирования сексуальной доблести. Ацтеков, чье имя для авокадо ahuacatl, что означает яичко, используют авокадо в качестве секс-стимулятора и так глубоко верили в его сексуальной питательные вещества, что женщинам было запрещено покидать свои дома во время сбора урожая авокадо . Авокадо являются хорошим источником калия и фолиевой кислоты, питательные вещества важны для кровообращения и здоровья сердца. Отделение урологии в медицинском центре Университета штата Мичиган утверждает, что здоровье сердца является необходимым для эректильной здоровья. Авокадо также богато незаменимыми жирными кислотами и некоторыми витаминами .
Шоколад, который часто считается афродизиаком, содержит фитохимические вещества, которые отвечают за выработку эндорфинов–это В И ldquo;хорошего» из гормонов–это, а также содержит фенилэтиламин, амфетамин-как химический произведенный в мозге людей, которые находятся в любви.
Хорошее Питание
Просто как правильное питание может способствовать хорошему сексу, плохое питание может привести к плохой секс. Сахар и обработанные продукты влияют на уровень сахара в крови, которые влияют на настроение и уровень энергии, а также привести к дефициту питательных веществ, влияющих на сексуальное желание и производительность.
А хороший секс может быть зависит от многих факторов, в том числе и физической подготовки, самооценка и здоровые отношения, питание влияет на все эти и другие. Наш выбор продуктов питания влияют на здоровье наших половых органов, гормональный баланс, и даже психическое и эмоциональное здоровье.
Здоровое тело похвастаться энергию, выносливость, и тираж надо опыт хороший секс–это те атрибуты, которые гораздо важнее для хорошего секса, чем новый автомобиль.

Комментарии