Самосовершенствование - Позитивное Мышление - Как сохранить свой ум острым и положительные

aland | Просмотров: 765



Чтобы жить счастливой и мирной жизни, это не только нужно иметь здоровый организм, но это также необходимо для поддержания здоровья, острые и положительное мышление. Давайте узнаем некоторые способы, которые могут помочь вашему уму. Как мы стареем, все мы хотели бы, чтобы наслаждаться и радоваться жизни вместе с ними любезно. В старости, вы могли бы рассказать историй для ваших внуков и играть с ними, видеть, как ваши дети жили счастливо, соберитесь вместе и поговорите со старыми друзьями в парке, и т. д. Все эти вещи представляют собой красочную часть жизни. Другая сторона заключается в том, что старость может быть жалкой, и даже, возможно, целыми днями сидя на инвалидной коляске. Правда вы, конечно, обрести мудрость, как вы становитесь старше. Другими словами, "седые волосы-это венец славы; это достигается праведной жизнью" ~ притчи 16:31. Но проблема заключается в том, что функционирование мозга больше боятся старости, чем проблемы из-за старения.

Делая себе острую и положительные

Мы можем установить силу нашего мозга, предпринимая шаги для построения нашего ума и души последовательно. Двух важных способов сохранить свой ум активным в любом возрасте обсуждаются ниже.

Восстановить свой ум в молитве и медитации

"Мозгу нужна здоровая душа и души нужен мозг, который работает правильно. "~ Даниэль Амен

Молитва и медитация для эмоционального баланса в человеческом существе и поощрение познавательной, физической и реляционных здоровья. Совершая молитвы, мы чувствуем сострадание, бесстрашие, чувствуя присутствие Бога, и ваше сердце становится светло и спокойно. Кроме того, доказано, что делаешь медитация снижает тревожность, депрессия и гнев. Давайте посмотрим, как это работает в нашем мозгу. Передней поясной коры мозга обеспечивает связь между лобной долей и лимбической системы нашего мозга. Мысли и поведение находятся под контролем лобной доле и чувства и эмоции контролируются лимбической системой. Молитва и медитация активации передней поясной коры, которая вызывает сочувствие в США, и стимулирует меньше реакция на страх, гнев и депрессию. Верующие могут поставить всю свою веру в эти живые слова - "твердого духом ты хранишь в совершенном мире того, чей ум непоколебим, потому что они верят в вас. "~ Исаия 26:3

Быть ярким и энтузиазм ученика

"Мозг хочет учиться. Он хочет быть задействован в качестве учебной машины. "~ Доктор. Майкл Мерзенич

В ваши школьные годы, вы бы узнали, что количество клеток мозга ограничены. Даже у некоторых из вас есть чувство бесперспективности, что человеческий мозг является одинаковым для всех человеческих существ. Я хотел бы задать вам вопрос. Как многие из вас знают, что клетки мозга умирают после употребления алкоголя? Если наши мозговые клетки не способны к омоложению, это значит, что все ботворезы умереть в 50 лет? (Расчет примерно сделал с учетом того, что мозг не вырабатывает новые клетки, и человек иногда пьющий). Хорошей новостью является то, что когнитивные способности человека могут быть улучшены с помощью обучения в любом возрасте. Даже если вы стары, вы можете охватить цифровую эпоху, а также узнать о технологии. Иными словами, возраст-это не ограничение для вас, чтобы узнать хорошие вещи. Помните, что ваш мозг активизируется, когда вы узнаете, и она всегда хочет узнать.

Советы по увеличению резкости и позитивность
Не лентяй и найти какую-то успокаивающую виду деятельности, чтобы держать ваш мозг активным.
Пить чистую воду и никогда не идут на это.
Есть здоровую пищу и кормить своих нейронов головного мозга с питанием.
По данным научных докладов, поедая мозги белки, лошади, свиньи, козы, обезьяны, курицы и т. д. вызывают серьезные опухоли головного мозга и других сопутствующих заболеваний головного мозга. Так что лучше, что ты не ешь.
Пойти в церковь и петь песни, прославляющие Господа. Ваш ум будет спокойным и счастливым, оставаясь вдали от хаоса в мире.
Запомните ваши уроки, и читать вещи наизусть.
Игры разума-товарищеских игр.
Всегда позитивный настрой.
Чтобы держать свой ум острым, вы можете попытаться работать над повышением своего IQ.
Практика проснувшись рано утром, как это поможет вам начать свой день спокойно и ранним утром солнечный свет хорошо для тела и ума, а также.
Вы можете узнать искусств, как живопись, рисование, письмо и т. д..
Выучить новый язык или научиться играть на музыкальных инструментах, как фортепиано, гитара, скрипка, флейта и т. д..
Учить других. Обучая других, Вы также можете узнать.
Очистить ваш дом и организовать ваше жизненное пространство в порядке.
Практика здорового социального взаимодействия с людьми.
Не обижал никто и потерять Ваше доверие, потому что эти негативные явления оказывают отрицательное воздействие на ваш ум.
Быть самим собой, "Бог дал вам одно лицо, а вы делаете себе другое". ~ Уильям Шекспир.
Оставаться сосредоточенным в то, что делаешь.
Никогда не теряйте надежду, потому что "надежда-это хорошая вещь, может быть, лучшие из вещей, а хорошие вещи не умирают никогда. "- Энди Дюфрейн (Побег Из Шоушенка).
Любить всех-это практически не возможно, но никого не сильно ненавижу.
Важно понимать, что, сохраняя свой ум острым и позитивные, не только зависит от физических факторов, но и от психических факторов. Так, никогда не позволяй никому украсть счастье от вас не позволяйте им сказать вам, что Вы не можете сделать что-то. Хорошо ли это или плохо, это идет изнутри тебя. Пусть распад плохость и положительные моменты автоматически возникают. Держать свой ум острым и положительный, будет, следовательно, превратить вас в хороший человек и поможет вам увернуться от ваших симптомов старения.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Как сохранить свой ум острым и положительные Как сохранить свой ум острым и положительные